Mon
Approche
Je vous accompagne sur un bout de votre chemin pour vous aider à découvrir les clés qui sont en vous, ouvrir les portes de votre équilibre & vous découvrir vous, tel que vous êtes.
La Sophrologie Caycédienne, discipline originelle créée par le Professeur Alfonco Caycédo dans les années 60 est une pratique que j’ai appris à l’Académie Internationale de Sophologie Sofrocay et au sein de laquelle je continue à me former.
Comment se passe une séance ?
1. Une séance dure environ 1H pour les séances en individuel et environ 1h30 pour les séances en groupe.
Les séances débutent toujours par un échange, le dialogue pré-sophronique, au cours duquel la parole est libre sans analyse et sans jugement pour mettre en évidence vos besoins et vos attentes.
2. La pratique sophronique en elle-même vous est ensuite accessible pour votre entrainement personnel.
3. Nous terminons par un temps de partage au cours duquel vous pourrez exprimer vos sensations, vos perceptions, mettre en évidence votre bien être, poser vos capacités…
Les séances en individuel sont adaptées à vos besoins du moment, les séances en groupe sont souvent thématiques et plus générales. J'encourage mes futurs patients à découvrir les piliers de la sophrologie en 5 temps (soit 5 séances) avant de pouvoir approfondir l'accompagnement avec des séances à l'unité.
Où se passe une séance ?
Que se soit pour les séances individuelles ou les ateliers de sophrologie; j'ai fait le choix de vous accueillir dans un cadre peut être atypique mais qui représente pour moi un havre de paix, de calme et de bienveillance.
Ainsi j'espère qu'ici vous arriverez à trouver le calme en vous, à déposer vos valises pour vous laissez le temps à la découverte… vous découvrir...laisser toutes vos capacités, vos valeurs, votre force intérieure se dévoiler pour révéler qui vous êtes vraiment.
Peut-être vous laisserez vous surprendre par ce qui s'éveille en vous…
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Je vous reçoit donc du lundi au vendredi mais aussi en matinée les weekends:
Le bonheur au ban
39 chemin du Ban à Saint-Chamond.
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Les avantages de ce cadre dédié à votre bien-être:
.le calme, vous êtes ici comme chez vous,
.accueil et cadre moins formel facilitant l'accompagnement des plus petits mais pas que!!!
.ateliers sophrologiques variés et uniques: balades sophrologiques, aqua-sophro, nos matins et gouters sophro réalisés en terrasse avec vue sur le
Pîlat … et tant de choses encore à découvrir…
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Alors n'hésitez plus à me contacter pour trouver votre moment à vous.
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Dès le 1 novembre 2023, je vous reçois avec le plus grand des plaisirs au centre de bien-être NAXANE, rue Paul Verlaine à la Grand Croix.
Un espace plein de calme et de douceur dédié à votre bien-être et votre beauté.
Et comme la beauté vient aussi de l'intérieur, rayonné et dévoilé toute votre beauté.
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Je vous accueille sur rendez-vous en consultations individuelles sur rendez-vous et lors de séances de groupes les mardis soirs et dimanches matins, petits groupes de 6 personnes maximum.
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Et les retraites sophrologiques ?
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Notre Gite Sophrologique vous accueille dans un cadre calme au milieu de la nature & des animaux agréablement situé sur les hauteurs de Saint-Chamond et le long du fameux GR7.
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Un espace indépendant vous est réservé sur notre ferme rénovée. Piscine, espace détente, point de vue sur la vallée… tout est fait pour vous apporter le confort et le bien-être dont vous avez besoin.
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Y-a-t-il des séances en ligne ?
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Mon métier étant tourné vers l’humain, le partage et les relations humaines sont pour moi des valeurs importantes et primordiales que je place au premier plan.
Ainsi les pratiques en physique me semblent plus adaptées à l’exercice sophrologique. Cependant, la vie et notre rythme sont tels qu'il faut apprendre et savoir s'adapter...
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Ainsi il est possible aujourd'hui de consulter en ligne grace à différents outils mis à notre disposition: zoom, whatapss...
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Comme toujours, je m'adapte à vous, vos besoins et possibilités.
Pour information
Les séances de sophrologie peuvent être remboursées en tout ou partie par votre mutuelle, veuillez vérifier auprès de celle-ci.
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Les paiements sont acceptés par chèque, espèce ou PayPal sur le lieu de la consultation.